Mert a szépség az nem lesz, hanem van

Legkedvesebb tükörképem


"Csak akkor vagyok jó, ha hasznos vagyok" - miként állja útját ez a gondolat a testeddel és az életeddel való harmonikus kapcsolatnak?

"A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)" elvén

Felmerült a szerelem-munkám során egy nagyon jó kérdés egy csodálatos Hölgytől, benne egy, valamilyen szinten korunk, kultúránk szinte minden tagját érintő gondolati mintával, nevezetesen az "akkor vagyok jó, ha hasznos vagyok", avagy "akkor érezhetem magam érdemesnek az elismerésre/…

Tovább olvasom

A vágymegvalósítás szupertitkos receptje ;)

A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t) elvén

És igen, ez itt mindjárt egy Kaukázus szám, de NEM, nem a könnyűzenei ajánló rovatom következik, szemléltető eszközként hoztam "csak" ezt a Vizsgaidőszak c. remeket, ami amellett, hogy nekem személy szerint egy nagy kedvencem, sokadszorra is hatalmasakat tudok mosolyogni (Nem. Röhögni) rajta,…

Tovább olvasom

Hogyan ne félj a félelemtől?

Ismerős-e valahonnan az az érzés, az attól való félelem, hogy ha be mered vallani, fel mered vállalni mások előtt azokat a dolgokat, amiket ÉRTÉKNEK / ÉRTÉKESNEK tartasz MAGADBAN, akkor vagy - beképzeltnek - nagyképűnek - egoistának - nárcisztikusnak - ésatöbbinek fognak tartani, vagy -…

Tovább olvasom

3+1 kulcsgondolat, ami utat nyit a BEACH BODYdhoz

Egy online program önmagaddal, önmagadért és a vágyott testedért

(Konkrét információk az online programról a kulcsos kép alatt kezdődnek! :) Előtte pedig egy kis ráhangoló gondolatsor elvitelre szeretettel, amennyiben szeretnéd!) Amikor az ideális testről, testsúlyról, annak eléréséről, vágyáról esik szó, leginkább 2 területre gondolnak rögtön az emberek a siker…

Tovább olvasom

A túlsúlyért felelős érzelmeink 1.

Mert bizony nem a csoki az, ami hizlal..

Bánatevő, stresszevő, halogatásevő, örömevő, haragevő, szorongásevő, féltékenységevő.. Műszavak mögött valós jelenség és valós problémák, és ami a legfontosabb: mindig valós, mindig jogos ÉRZELMEK. Joe Dispenza agykutatót idézve: a gondolat az agy nyelvrendszere, az érzés pedig a test…

Tovább olvasom

(Miért) olyan nehéz könnyűnek lenni? 2.

Válassz magadnak téged támogató gondolatot!

Az első részt itt találod. Sose mástól várd a megmondást! Hanem magadtól a megértést! Hírek, tények, lények, lényeg, élek, félek, elkapta, felkapta, megkapta, összekapta, visszakapta, kikapta, bekapta, kimutatta, bemutatta, felmutatta, megmutatta, ellopta, kilopta, belopta, lelopta, megölte,…

Tovább olvasom

MIÉRT OLYAN NEHÉZ KÖNNYŰNEK LENNI? 1.

Mit is jelent a felelősségvállalás? Azt, hogy válassz másik gondolatot!

Hol volt, hol nem a legkisebbik királyfi, aki megküzdött a 7fejű sárkánnyal, kiállta a 7 legkeményebb, legbonyolultabb, leglehetetlenebb próbát, sarkánál fogva kifordította magából a világot, lehozta a csillagokat az égről, látástól vakulásig dolgozott, a legkeményebb, legalantasabb munkákat…

Tovább olvasom

A ritmus csupán gyerekjáték?

"A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)" elvén

- Tegye fel a kezét, aki ismeri az „Antanténusz, szórakaténusz..” kezdetű mondókát! Úgy látom, elég sokan! - Most az tegye fel a kezét, aki tudja, hogy mi ezeknek a szavaknak az értelme! Senki? - Akkor most az tegye fel a kezét, aki szerint valami értelme mégis csak kell, hogy legyen a…

Tovább olvasom

„Ebből büntetlenül ehetsz akármennyit”. Valóban ezt kívánnád a Jótündértől?

„Ebből büntetlenül ehetsz akármennyit”. Lehet, hogy te is találkoztál már ezzel az ajánlással különféle reform-receptek, ilyen-olyan mentes, alacsony kalóriás összetevők kísérőszövegeként. Érdemes-e megkérdőjelezni ezt a gondolatot? Az én személyes meglátásom/megélésem/tapasztalatom szerint a 4…

Tovább olvasom

Húsvéti túlevés - Karantén idején elmarad vagy átalakul?

Hogyan űzhetjük el a karanténéhséget?

Maradjotthon, karantén, másfél méter, rendeld házhoz.. Az idei húsvét bizony más lesz, mint a többi, minden létező szempontból. Mi lesz vajon a menüvel? A potenciális túlevéssel, a keddtől ismét diétázom-mal, a jaj-azt az –utolsó-szelet-sonka-ne-árválkodjon-már-ott-tal, aztán meg a…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása