Mert a szépség az nem lesz, hanem van

Legkedvesebb tükörképem


3+1 kulcsgondolat, ami utat nyit a BEACH BODYdhoz

Egy online program önmagaddal, önmagadért és a vágyott testedért

(Konkrét információk az online programról a kulcsos kép alatt kezdődnek! :) Előtte pedig egy kis ráhangoló gondolatsor elvitelre szeretettel, amennyiben szeretnéd!) Amikor az ideális testről, testsúlyról, annak eléréséről, vágyáról esik szó, leginkább 2 területre gondolnak rögtön az emberek a siker…

Tovább olvasom

Hogyan kerülhető el a túlzott evés karantén idején (is)?

(Ön)segítő kérdések az érzelmi alapú evés elkerülése érdekében

A jelenleg kialakult járványügyi helyzet okozta bezártságban egyre több irányból és egyre nagyobb gyakorisággal üti fel a fejét a „jaj-csak-rá-ne-vessem-magam-a-Nutellás-üvegre-és-rajta-ne-maradjak”attitűd.. A beszűkült tér és lehetőségek, a félelem sokakból automatikusan, ismétlődően (és gyakran…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása