Van egy terület, ahol az emberi elme végtelen kreativitása maximálisan képes megmutatkozni: ez pedig nem más, mint a kifogás-gyártás! Arról szól a lenti gyorsvideóm, hogy milyen gondolatok/ érzések munkálkodnak bennünk valójában akkor, amikor ilyesmikkel "etetjük magunkat", hogy nincs időnk vagy…

A lenti videóban egy olyan "varázsszerről" beszélek, ami kifog minden "nincs időm" és "nincs pénzem" típusú önszabotáló népi kesergésen, és nem csak a beach bodyhoz nyithat utat, de a jó közérzet, a fejfájás-, székrekedés- és allergia nélküli élet szintén a specialitásai közé tartozik ;)! Élj…

„Ami kint, az van bent” – egész könnyedén és egyetértésben szokás lájkolni ezt a végtelenül fontos igazságot amolyan naplementés idézetek formájában, igaz? De belegondolunk-e, hogy mit is jelent ez valójában? Mit jelent mondjuk a test aspektusában? Testet ölt – mennyire beszédes ez a…

Múlt héten indítottam egy szuper csoportot, a "BEACH BODYban gondolkodók vágymegvalósító csoportját", amihez máris jó néhány fantasztikus Hölgy csatlakozott! Mindazon nyitott, őszinte, önmaguk kiteljesítése és a saját testükkel való kapcsolódás, ill. szövetség iránt elkötelezett Hölgyeknek (és…

Néhány napja indítottam egy remek csoportot, a "BEACH BODYban gondolkodók vágymegvalósító csoportját", amihez máris jó néhány fantasztikus Hölgy csatlakozott! Mindazon nyitott, őszinte, önmaguk kiteljesítése és a saját testükkel való kapcsolódás, ill. szövetség iránt elkötelezett Hölgyeknek (és…