Mert a szépség az nem lesz, hanem van

Legkedvesebb tükörképem


5 bevált tipp az ünnepek alatti túlevés elkerüléséhez

Fitt karácsony vs nagy zabálók?

A KSH legfrissebb adatai szerint a magyar emberek 84%-a eszik karácsonykor beiglit, 79%-uk halat, és egyéb élelmekre ez a kutatás nem terjed ki, de valahogy statisztika nélkül is sejthető, hogy kerülnek még egyebek is az ünnepi asztalokra. A mit? azonban csak az egyik kérdés, a mennyit? minimum…

Tovább olvasom

5 tipp a túlevés elkerüléséhez ünnepeken innen és túl

Tudatos táplálkozási gyorstalpaló

  800 tonna húsvéti figurás édesség (alias csokitojás, csokinyúl) 270 millió tojás az éves sonkafogyasztás 35%-a ↑ röpködnek a statisztikák húsvét közeledtével. Te mennyit „vállalsz” ebből?  Bármennyit is, legyen a fókusz azon, hogy annyit, amennyi tényleg szükséges a…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása