Mert a szépség az nem lesz, hanem van

Legkedvesebb tükörképem


Hogyan kerülhető el a túlzott evés karantén idején (is)?

(Ön)segítő kérdések az érzelmi alapú evés elkerülése érdekében

A jelenleg kialakult járványügyi helyzet okozta bezártságban egyre több irányból és egyre nagyobb gyakorisággal üti fel a fejét a „jaj-csak-rá-ne-vessem-magam-a-Nutellás-üvegre-és-rajta-ne-maradjak”attitűd.. A beszűkült tér és lehetőségek, a félelem sokakból automatikusan, ismétlődően (és gyakran…

Tovább olvasom

Egy regény eleje és vége

Status post AN-BN

még nincsen címe   Az eleje Azt hiszitek, hogy mindig a nyeszlett, vézna modellcicák lesznek divatban?? Hát, én azt. De nem hiszem, hanem tudom. Nem is tudom, hanem élem. Bőrlégzéssel szívom be napjában sok ezerszer egymás után azt, hogy másképp nem lehet. Élni, érvényesülni, szeretni, alkotni,…

Tovább olvasom

Hogyan NE edd túl magad (karácsonykor se)?

Tudatos táplálkozási gyorstalpaló 5 pontban

Nulladik kérdés: Miért is ennéd túl magad?? Te, az Ember, a teremtés koronája, aki képes mérlegelni, ésszerűen választani, méltósággal dönteni, és döntései/választásai - ha azt választja - képesek a saját jóllétét szolgálni. Amire NE számíts a…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása