Mert a szépség az nem lesz, hanem van

Legkedvesebb tükörképem


Hogyan invitáljuk be a nőies könnyedséget az életünkbe?

"A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)" elvén

A héten zajlott egyik fantasztikus egyéni konzultációm pár "morzsáját" szeretném kiterjeszteni Rád is, amennyiben szeretnéd! A tudatos gondolkodás – coaching – mindfullness eszköztárával dolgozom, és nagy-nagy rajongója vagyok az „új tudományoknak” (kvantumfizika, epigenetika, szívintelligencia…

Tovább olvasom

"Csak akkor vagyok jó, ha hasznos vagyok" - miként állja útját ez a gondolat a testeddel és az életeddel való harmonikus kapcsolatnak?

"A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)" elvén

Felmerült a szerelem-munkám során egy nagyon jó kérdés egy csodálatos Hölgytől, benne egy, valamilyen szinten korunk, kultúránk szinte minden tagját érintő gondolati mintával, nevezetesen az "akkor vagyok jó, ha hasznos vagyok", avagy "akkor érezhetem magam érdemesnek az elismerésre/…

Tovább olvasom

"Nincs rá időm", "nincs rá pénzem".. Te mivel eteted magad?

A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t) elvén

Van egy terület, ahol az emberi elme végtelen kreativitása maximálisan képes megmutatkozni: ez pedig nem más, mint a kifogás-gyártás! Arról szól a lenti gyorsvideóm, hogy milyen gondolatok/ érzések munkálkodnak bennünk valójában akkor, amikor ilyesmikkel "etetjük magunkat", hogy nincs időnk vagy…

Tovább olvasom

Egy vízválasztó "varázsszer" közted és a BEACH BODYd között (is)

'A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)' elvén

A lenti videóban egy olyan "varázsszerről" beszélek, ami kifog minden "nincs időm" és "nincs pénzem" típusú önszabotáló népi kesergésen, és nem csak a beach bodyhoz nyithat utat, de a jó közérzet, a fejfájás-, székrekedés- és allergia nélküli élet szintén a specialitásai közé tartozik ;)! Élj…

Tovább olvasom

Így vezet el a játék a BEACH BODYdhoz

"A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)" elvén

Múlt héten indítottam egy szuper csoportot, a "BEACH BODYban gondolkodók vágymegvalósító csoportját", amihez máris jó néhány fantasztikus Hölgy csatlakozott! Mindazon nyitott, őszinte, önmaguk kiteljesítése és a saját testükkel való kapcsolódás, ill. szövetség iránt elkötelezett Hölgyeknek (és…

Tovább olvasom

A vágymegvalósítás szupertitkos receptje ;)

A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t) elvén

És igen, ez itt mindjárt egy Kaukázus szám, de NEM, nem a könnyűzenei ajánló rovatom következik, szemléltető eszközként hoztam "csak" ezt a Vizsgaidőszak c. remeket, ami amellett, hogy nekem személy szerint egy nagy kedvencem, sokadszorra is hatalmasakat tudok mosolyogni (Nem. Röhögni) rajta,…

Tovább olvasom

Pillangóeffektus - Te is működteted!

avagy az őszinteség és a jelenlét világjobbító erejéről

Képzeljétek, micsoda pillangóeffektusnak lehettem a részese a minap! Mindjárt mesélem, de előtte pár szót szeretnék ejteni arról, hogy miért lehet ez számodra is érdekes: mert nem rólam szól, és még csak nem is kizárólag a történet konkrét szereplőiről, hanem mindannyiunkról, rólad is, hiszen…

Tovább olvasom

Hogyan ne félj a félelemtől?

Ismerős-e valahonnan az az érzés, az attól való félelem, hogy ha be mered vallani, fel mered vállalni mások előtt azokat a dolgokat, amiket ÉRTÉKNEK / ÉRTÉKESNEK tartasz MAGADBAN, akkor vagy - beképzeltnek - nagyképűnek - egoistának - nárcisztikusnak - ésatöbbinek fognak tartani, vagy -…

Tovább olvasom

3+1 kulcsgondolat, ami utat nyit a BEACH BODYdhoz

Egy online program önmagaddal, önmagadért és a vágyott testedért

(Konkrét információk az online programról a kulcsos kép alatt kezdődnek! :) Előtte pedig egy kis ráhangoló gondolatsor elvitelre szeretettel, amennyiben szeretnéd!) Amikor az ideális testről, testsúlyról, annak eléréséről, vágyáról esik szó, leginkább 2 területre gondolnak rögtön az emberek a siker…

Tovább olvasom

"A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)" - Miről is szól ez a program?

Egy 7 részes, online, a coaching - mindfullness - tudatos gondolkodás eszköztárára építő programra hívlak, melynekfókuszában „A GONDOLKODÁS, AMI "BEACH BODYt" terem(t)” áll! 1. Egy „nem szokványos beach body program” ez, és hogy mitől nem szokványos? Amikor az ideális testről, mint elérendő célról…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása