Múlt héten indítottam egy szuper csoportot, a "BEACH BODYban gondolkodók vágymegvalósító csoportját", amihez máris jó néhány fantasztikus Hölgy csatlakozott!

Mindazon nyitott, őszinte, önmaguk kiteljesítése és a saját testükkel való kapcsolódás, ill. szövetség iránt elkötelezett Hölgyeknek (és Uraknak? ;) ) hoztam létre ezt az online teret,

akik vagy

- vettek már részt online programjaimon, ill. megvásárolták ezeket

(ezekről bővebben itt és itt találhatsz információt)

- találkoztak írásaimmal/videóimmal avagy személyesen is velem a témában

- érdeklődnek az általam képviselt gondolkodásmód iránt, ami BEACH BODYt terem(t), ill. rezonálnak ezzel.

Mi az általam képviselt gondolkodásmód lényege?

Amikor az ideális testről, mint elérendő célról esik szó, rendszerint két tényező jelenik meg leginkább a közgondolkodásban:
a táplálkozás és a mozgás.
S egyúttal kifelejtődik a leglényegesebb harmadik:
maga az EMBER, a test „gazdája”.
Az ember, akinek érzései, gondolatai, emlékei, élményei, rutinjai, szokásai vannak,
aki társas kapcsolatok hálójában él,
akinek a fejében (tudatában és tudatalattijában) futó gondolatok, mentális programok döntően határozzák meg az ideális testért folytatott küzdelmek sikerét, avagy sikertelenségét (is).

Ezekkel a mentális programokkal, gondolataink, érzéseink teremtő erejével dolgozunk,

és hatalmas hangsúlyt kap az a nagy igazság, hogy bármire is vágyunk, valójában mindig a mögöttes érzésekre, azok megélésére vágyunk.

Ebben a kontextusban került elő a csoportban a játék, játékosság érzése, élménye, életszemlélete is.

Az itt következő videóban összeszedtem 4 pontban a gyermeki játéknak azon alapvető ismérveit, melyekre ha engedjük magunkat visszaemlékezni

(hiszen mindannyian voltunk gyerekek, és ezeket valaha mindannyian tudtuk),

akkor hatalmas felszabadító kulcsokat kaphatunk a vágyaink (legyen az beach body, vagy bármi más) megvalósításához.

Ami nagyon FONTOS, a videóban is hangsúlyozom,

hogy a játékosság életszemlélete abban a tekintetben, ahogy vágyakat megvalósítani tudunk vele

akár ma is (ha akarunk ;) ),

NEM egyenlő a bolondossággal. Nem feltétele a kisgyerekekkel való konkrét együtt-tevékenykedés, még csak a kisgyerekek megfigyelése sem,

(persze lehetnek életünk részei mindezek, ha szeretnénk, de nem kell!),

HANEM (és itt jön a lényeg :) ) a kulcs annak felismerése, hogy az a 4 tényező,

amiről a videóban beszélek,

amitől játék a játék,

az bármely életkorban, bármely életterületünkön alkalmazható,

annak tudása, emléke, képessége bennünk van, és bármikor rendelkezésünkre áll, ha akarjuk és ha felszabadítjuk magunkban.

Ha szeretnéd a kezedbe venni a testeddel való kapcsolatod irányítását,

és könnyedén, élvezetesen elérni és fenntartani az általad ideálisként elképzelt testedet,

szeretettel várlak akár ebben a csoportban , (a beléptető kérdéseket el ne felejtsd megválaszolni :) ),

akár az online programjaimmal:

A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)

3+1 kulcsgondolat, ami utat nyit a beach bodydhoz

Szeretettel:

Nagy Karolin