(Konkrét információk az online programról a kulcsos kép alatt kezdődnek! :) Előtte pedig egy kis ráhangoló gondolatsor elvitelre szeretettel, amennyiben szeretnéd!)
Amikor az ideális testről, testsúlyról, annak eléréséről, vágyáról esik szó, leginkább 2 területre gondolnak rögtön az emberek a siker…
Egy 7 részes, online, a coaching - mindfullness - tudatos gondolkodás eszköztárára építő programra hívlak, melynekfókuszában „A GONDOLKODÁS, AMI "BEACH BODYt" terem(t)” áll!
1. Egy „nem szokványos beach body program” ez, és hogy mitől nem szokványos? Amikor az ideális testről, mint elérendő célról…
Bánatevő, stresszevő, halogatásevő, örömevő, haragevő, szorongásevő, féltékenységevő..
Műszavak mögött valós jelenség és valós problémák, és ami a legfontosabb: mindig valós, mindig jogos ÉRZELMEK.
Joe Dispenza agykutatót idézve:
a gondolat az agy nyelvrendszere,
az érzés pedig a test…
Az első részt itt találod.
Sose mástól várd a megmondást! Hanem magadtól a megértést!
Hírek,
tények, lények, lényeg, élek, félek, elkapta, felkapta, megkapta, összekapta, visszakapta, kikapta, bekapta, kimutatta, bemutatta, felmutatta, megmutatta, ellopta, kilopta, belopta, lelopta, megölte,…
- Tegye fel a kezét, aki ismeri az „Antanténusz, szórakaténusz..” kezdetű mondókát!
Úgy látom, elég sokan!
- Most az tegye fel a kezét, aki tudja, hogy mi ezeknek a szavaknak az értelme!
Senki?
- Akkor most az tegye fel a kezét, aki szerint valami értelme mégis csak kell, hogy legyen a…
„Ebből büntetlenül ehetsz akármennyit”. Lehet, hogy te is találkoztál már ezzel az ajánlással különféle reform-receptek, ilyen-olyan mentes, alacsony kalóriás összetevők kísérőszövegeként.
Érdemes-e megkérdőjelezni ezt a gondolatot?
Az én személyes meglátásom/megélésem/tapasztalatom szerint a 4…
Maradjotthon, karantén, másfél méter, rendeld házhoz..
Az idei húsvét bizony más lesz, mint a többi, minden létező szempontból.
Mi lesz vajon a menüvel? A potenciális túlevéssel, a keddtől ismét diétázom-mal, a jaj-azt az –utolsó-szelet-sonka-ne-árválkodjon-már-ott-tal, aztán meg a…
Tegye fel a kezét, aki járt már a Szelfi Múzeumban!
Bevallom, múlt hét hétfő óta nekem is fel kell tennem a kezem :).
Amikor meghallottam, hogy létezik ilyen hely Budapesten, valami különös oknál fogva rögtön izgatni kezdett, hogy mi lehet ez, holott egy kezemen meg tudom számolni, hogy hány…
800 tonna húsvéti figurás édesség (alias csokitojás, csokinyúl)
270 millió tojás
az éves sonkafogyasztás 35%-a
↑
röpködnek a statisztikák húsvét közeledtével.
Te mennyit „vállalsz” ebből?
Bármennyit is, legyen a fókusz azon, hogy
annyit, amennyi tényleg szükséges a…
Pár napja feldobtam a facebookon az ismerőseim körében és 2 csoportban, hogy aki kedvet érez, írjon olyan mondatokat, intelmeket amiket valaha neki mondtak, vagy hallotta, hogy valaki mondja valakinek annak érdekében, hogy a címzett nyomást érezzen arra vonatkozóan, hogy a szóban forgó ÉTELT EGYE…