Mert a szépség az nem lesz, hanem van

Legkedvesebb tükörképem


Beach body szívvel-lélekkel

15 részes online önismereti program a saját testeddel és önmagaddal való harmonikus viszony kialakításáért

Egy 15 részes, online, örökös hozzáférésű, a tudatos gondolkodás - coaching - mindfullness - Théta healing - eszköztárára építő programra hívlak, melynek fókuszában „A GONDOLKODÁS, AMI BEACH BODYt IS terem(t)” áll!   Kinek való ez a program? Azoknak a Hölgyeknek (és természetesen Uraknak…

Tovább olvasom

Hogyan invitáljuk be a nőies könnyedséget az életünkbe?

"A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)" elvén

A héten zajlott egyik fantasztikus egyéni konzultációm pár "morzsáját" szeretném kiterjeszteni Rád is, amennyiben szeretnéd! A tudatos gondolkodás – coaching – mindfullness eszköztárával dolgozom, és nagy-nagy rajongója vagyok az „új tudományoknak” (kvantumfizika, epigenetika, szívintelligencia…

Tovább olvasom

"Csak akkor vagyok jó, ha hasznos vagyok" - miként állja útját ez a gondolat a testeddel és az életeddel való harmonikus kapcsolatnak?

"A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)" elvén

Felmerült a szerelem-munkám során egy nagyon jó kérdés egy csodálatos Hölgytől, benne egy, valamilyen szinten korunk, kultúránk szinte minden tagját érintő gondolati mintával, nevezetesen az "akkor vagyok jó, ha hasznos vagyok", avagy "akkor érezhetem magam érdemesnek az elismerésre/…

Tovább olvasom

A vágymegvalósítás szupertitkos receptje ;)

A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t) elvén

És igen, ez itt mindjárt egy Kaukázus szám, de NEM, nem a könnyűzenei ajánló rovatom következik, szemléltető eszközként hoztam "csak" ezt a Vizsgaidőszak c. remeket, ami amellett, hogy nekem személy szerint egy nagy kedvencem, sokadszorra is hatalmasakat tudok mosolyogni (Nem. Röhögni) rajta,…

Tovább olvasom

Hogyan ne félj a félelemtől?

Ismerős-e valahonnan az az érzés, az attól való félelem, hogy ha be mered vallani, fel mered vállalni mások előtt azokat a dolgokat, amiket ÉRTÉKNEK / ÉRTÉKESNEK tartasz MAGADBAN, akkor vagy - beképzeltnek - nagyképűnek - egoistának - nárcisztikusnak - ésatöbbinek fognak tartani, vagy -…

Tovább olvasom

3+1 kulcsgondolat, ami utat nyit a BEACH BODYdhoz

Egy online program önmagaddal, önmagadért és a vágyott testedért

(Konkrét információk az online programról a kulcsos kép alatt kezdődnek! :) Előtte pedig egy kis ráhangoló gondolatsor elvitelre szeretettel, amennyiben szeretnéd!) Amikor az ideális testről, testsúlyról, annak eléréséről, vágyáról esik szó, leginkább 2 területre gondolnak rögtön az emberek a siker…

Tovább olvasom

"A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)" - Miről is szól ez a program?

Egy 7 részes, online, a coaching - mindfullness - tudatos gondolkodás eszköztárára építő programra hívlak, melynekfókuszában „A GONDOLKODÁS, AMI "BEACH BODYt" terem(t)” áll! 1. Egy „nem szokványos beach body program” ez, és hogy mitől nem szokványos? Amikor az ideális testről, mint elérendő célról…

Tovább olvasom

A túlsúlyért felelős érzelmeink 1.

Mert bizony nem a csoki az, ami hizlal..

Bánatevő, stresszevő, halogatásevő, örömevő, haragevő, szorongásevő, féltékenységevő.. Műszavak mögött valós jelenség és valós problémák, és ami a legfontosabb: mindig valós, mindig jogos ÉRZELMEK. Joe Dispenza agykutatót idézve: a gondolat az agy nyelvrendszere, az érzés pedig a test…

Tovább olvasom

A gondolkodásmód, ami beach bodyt terem(t)

Milyen gondolatokat ápol a karcsú éned?

Ezen a héten ért véget egy 7 napos online, csoportos programom, melynek az „egy NEM szokványos beach body kihívás” címet adtam.  Hogy mi is volt ez pontosan és mitől nem szokványos?  Rendszerint, ha az ideális test(súly) eléréséről esik szó, két kulcsfontosságú tényező jelenik meg legfőképpen a…

Tovább olvasom

„Ebből büntetlenül ehetsz akármennyit”. Valóban ezt kívánnád a Jótündértől?

„Ebből büntetlenül ehetsz akármennyit”. Lehet, hogy te is találkoztál már ezzel az ajánlással különféle reform-receptek, ilyen-olyan mentes, alacsony kalóriás összetevők kísérőszövegeként. Érdemes-e megkérdőjelezni ezt a gondolatot? Az én személyes meglátásom/megélésem/tapasztalatom szerint a 4…

Tovább olvasom
süti beállítások módosítása