Egy 15 részes, online, örökös hozzáférésű, a tudatos gondolkodás - coaching - mindfullness - Théta healing - eszköztárára építő programra hívlak, melynek
fókuszában „A GONDOLKODÁS, AMI BEACH BODYt IS terem(t)” áll!

1. Kinek való ez a program?

Azoknak a Hölgyeknek (és természetesen Uraknak is), akik jelen pillanatban még nem a teljes harmónia állapotát élik a saját testükkel és életükkel való kapcsolatukban, 

akik küzdenek olykor túlevéssel, ill. azzal a jelenséggel, hogy hiányzó érzelmi szükségletek keltette űr betömködésére (is) használják az ételt (=stresszevés, bánatevés),

és mindemellett érzik / sejtik / tudják, hogy a valódi, tartós megoldás nem a diétázásban, ill. a vérrel-verítékkel, önsanyargatással elért eredményekben rejtőzik,

hanem van ennek olyan módja, ami (szó szerint!) szívvel-lélekkel juttat el a kívánt célhoz.

Ezt a módot alkalmazzuk a program során.

1. Akárcsak az eddigi programjaim, egy „nem szokványos beach body program” lesz ez is! És hogy mitől nem szokványos?

Amikor az ideális testről, mint elérendő célról esik szó, rendszerint két tényező jelenik meg a közgondolkodásban:
a táplálkozás és a mozgás,

a hozzá kapcsolódó érzelmi minőségek pedig igen gyakran a küzdelem, a vér-veríték, az eredménytelenség, (vagy csak rövid távú eredmény), a lehetetlen…

Egy tényező „felejtődik ki” csupán a fenti sémából:

maga az EMBER, a test „gazdája”.
Az ember, aki célkövető lény, aki alapvetően boldogságra, harmóniára, szívvel-lélekkel végzett, eredményes tevékenységekre vágyik.

Akinek érzései, gondolatai, emlékei, rutinjai, szokásai vannak,
aki társas kapcsolatok hálójában él,
akinek a fejében (tudatában és tudatalattijában) futó gondolatok, mentális programok azok, amik döntően határozzák meg az ideális testért folytatott küzdelmek sikerét, avagy sikertelenségét (is).

2. Mi fog és mi NEM fog történni a 15 részes program keretében?

NEM lesznek diétás menük, sem edzéstervek,
ellenben sokat kell majd gondolkodni,

önmagadra, a tested jelzéseire, belső bölcsességedre figyelni,

és nagyon (de nagyon) őszintének kell lenni magadhoz!!!

A vágyak, így az ideálisként vágyott test elérése SEM KÜZDELEM útján valósítható meg.

Lehetséges, hogy mindez örömteli, könnyed, folyamatos kiteljesedést eredményező folyamat legyen!

És hogy hogyan?

Küzdelem helyett SZÖVETSÉG eredményeképpen.

Abban tudok utat mutatni neked, hogy

lépj és miként lépj szövetségre, kapcsolatba a önmagaddal,

és hogyan tudod a kezedbe venni az irányítást úgy a tested, mint a sorsod, életed felett.

A tested és te egyek vagytok. A test a nap 24 órájában érted dolgozik. Akkor is, ha túlhajszolod, akkor is, ha sanyargatod, akkor is, ha teletömöd a szükségesnél jóval több étellel, itallal, akkor is, ha csúnyának nevezed, ha kígyót-békát kiáltasz rá, akkor is, amikor elhanyagolod, akkor is, amikor elnyomod a jelzéseit.

„Ami kint, az van bent” – az analógia törvénye ugyanúgy igaz az emberi testre is, mint bármi másra.

Ha a tükörbe nézel, mit látsz? Mit árul el rólad a tested? Milyen érzések, gondolatok munkálkodnak benned, bent, melyek látható formában „testet öltenek” kint?

Ezekkel az érzésekkel, gondolatokkal, a következményes szokásokkal,

és mindezek áthangolásával fogunk foglalkozni a 3 hetes program során,

hogy eredményként az általad ideálisként vágyott test* mint természetes létállapot lehessen mostantól jelen az életedben!

Természetesen nem csak a testhatárok-énhatárok témájához kapcsolódó célok, vágyak esetében tudod működtetni a program során tanultakat,

hanem bármely más életterületeden is (legyen az párkapcsolat, pénzzel való kapcsolat, szülői lét, munka, stb.)

hiszen a tudatos gondolkodás elsajátítása és működtetése univerzális!

3. Hogy néz ki a program a gyakorlatban?

A programot kétféleképpen tudod megvásárolni,

válaszd a számodra komfortosabb verziót!

a) egyéni feldolgozásra, bármikor, bármennyiszer visszanézve/olvasva

b) csoportos formában,  ahová szintén bármikor tudsz csatlakozni

Amennyiben a) egyéni feldolgozással szeretnéd:

A program teljes tartalmát (15 videós és hozzá kapcsolódó 15 írásos anyag) egyben megvásárolhatod,

így a hozzáférésed természetesen örökös,

és bárhol, bármikor, a saját időbeosztásod, ritmusod szerint tudod feldolgozni, ismételni. 

Minden rész egy-egy videós anyagból és a hozzátartozó írásos anyagból áll, ami az adott rész témájának feldolgozását segítő munkafüzet részt is tartalmazza.

A teljes tartalom hozzáférési linkjeit,

 ill. az útmutatót, ajánlást tőlem a tartalmak hatékony feldolgozásához

email-ben küldöm el számodra az általad megadott címre.

A program díja egyéni feldolgozásra (avagy a befektetés MAGadba) : 19.000 Ft

Megrendelés:  a hello@nagykarolin.hu címre írott emailben 

számlázási névvel és címmel.

Amennyiben

b) csoportos formában szeretnéd elvégezni a programot,

élvezve ezáltal a csoportos támogatást, az együttgondolkodás élményét,

a tapasztalataid, felismeréseid megosztásának, kérdéseid feltételének lehetőségét,

válaszd a csoportos formát!

A program tartalmait ugyanúgy megkapod, mint egyéni feldolgozós formában,

ÉS e mellé csatlakozhatsz egy zárt FB csoporthoz,

amelyet direkt és kizárólag ennek a programnak és e program Résztvevői számára hoztam létre.

Ezen a kommunikációs felületen megtalálod a program teljes tartalmát, és a csatlakozásod időpontjától számítva 3 héten keresztül állok szeretettel a rendelkezésedre a csoportban, és örömmel megválaszolom a kérdéseidet! 

(A tagságod pedig természetesen továbbra is fennmarad, csak az intenzív kérdezési lehetőség időtartama a 3 hét.)

Jelentkezni ez esetben is a hello@nagykarolin.hu email címen tudsz számlázási névvel és címmel. Várom szeretettel a megkeresésed!

A program részvételi díja (avagy a befektetés MAGadba) csoportos formában: 22.000 Ft

4. Milyen témákat/ területeket érint a program?

- A valódi, saját cél felállítása. Cél nélkül céltalan az utazás!

 - Önszabotáló (vagyis az ideális tested és életed elérését és fenntartását akadályozó) gondolatok, szokások felismerése és (ha szeretnéd) átalakítása

- Szív-agy koherencia, szívintelligencia (ami bizony nem csupán egy hangzatos, szentimentális kifejezés,

hanem tudományosan igazolt tény, hogy a szívben is vannak agysejt-szerű sejtek, szenzoros neuriteknek nevezik őket, melyek az agytól függetlenül végzik tevékenységüket. Önmagunkat pedig akkor érezzük harmóniában, ha a szívünk és az agyunk koherens módon viszonyul egymáshoz. A szív-agy koherencia kialakítására is végzünk gyakorlatokat a program során.)

 - Van 5 végtelenül egyszerű szokás, melyeket ha kialakít és fenntart az ember az életében, nem lesz többé gondja a testéhez való kapcsolódással. Aki pedig összhangban él a testével, szeretetteljesen fogja táplálni is azt. Ezáltal megszűnik a túlevés, és megszűnik a túlsúly is. Ezt az 5 szokást részletesen végigvesszük a program keretében

 - Kb. 2 évvel ezelőtt összeállítottam egy önsegítő kártyacsomagot túlevéssel küzdő személyek számára, ami már akkor sok pozitív változást eredményezett a kártyákat kipróbáló Hölgyek életében. Ezúttal a program Résztvevőivel is megosztom ezeket a kártyákat, és bevetjük őket a gyakorlatban! :)

 - És sok-sok tudatos gondolkodás, rezgésszint-emelés, kapcsolódás a testükhöz, a szívünk intelligenciájához, belső bölcsességünkhöz.

A program tartalomjegyzéke

(az egyes részek főcímei) :

1. rész: Cél az, ami boldoggá tesz (avagy a valódi, saját célunk meghatározása)
2. rész: Az egész EMBER számít! (test-elme-lélek hármas egysége)

avagy Vegyük le a lábadról a szekrényt!

3. rész: Mire használod (jelenleg még) a problémádat?

avagy Ki lennél a problémád nélkül?

4. rész: Rugalmas célállítás, rezgésszint-emelés
5. rész: Szív-agy koherencia,

tudatosság és érzelmek összehangolása

6. rész: 3 fontos fogalom a ’lehetetlen’ határainak tágításához: Befogadás, „feladom” és kérdésben lenni
7. rész: Az 5 legegyszerűbb szokás / nézőpont a testünkkel való harmonikus kapcsolat, ezáltal az ideális test kialakításához és fenntartásához
8. rész: Barátságban / szövetségben / EGYségben a testemmel
9. rész: Barátságban / szövetségben / EGYségben önMAGammal : a) külső szabályok helyett belső szabályok (önszabotázs kiiktatása) b) vízivás
10. rész: Tudatos JELENlét (multitasking kiiktatása)
11. rész: Visszatekintés, célmeghatározás pontosítása

Cél nélkül céltalan az utazás

12. rész: Önsegítő kártyacsomag túlevéssel küzdő személyek számára;

Előbb mindig adjuk azt, amit kapni szeretnénk!

13. rész: A hiány illúziója
14. rész: A hiány illúziója II. / A 7 pszichológiai éhség
15. rész: Játék (az élet)

5. Akik már kivették a részüket a programból, efféléket mondtak:

"Karolin,

Próbálom szavakba önteni, amit gondolok, érzek. Nem könnyű.

Tegnap este belevágtam a programba.

Már az első leckénél egyértelművé vált, hogy ez bizony nem egy chips-es zacskó, amiből csak veszem-eszem-veszem-eszem, aztán konstatálom, hogy jé, elfogyott.

Meghallgattam az első napot, majd a másodikat.

Összeszedett, profin felépített, példákkal alátámasztott, zseniális idézetekkel megfűszerezett szív-lélek minden anyag.

A harmadik lecke után ültem, mint hal a szatyorban.

Egészen más megvilágításba helyezted mindazt, ami velem van.

Ma éjjel megértettem és gyakorlatilag nem tudtam eldönteni, hogy zokogjak vagy ugráljak. :)

Mert megértettem, megéreztem, hogy miért nehezedik rám még mindig az a szekrény. Hogy miért nem engedem magamról lehúzni.

Mert félek. És azt is megértettem, hogy mitől.

Olyan felismerések jöttek ezután, amikről biztosan állíthatom, hogy sorsfordítóak.

Ezek után a negyedik leckébe is belevágtam, ahol nem elég, hogy tökéletesen összefoglalod mindazt, amit nem olyan régen kovácsoltam én is össze magamban a teremtés kérdéséről, de még egy kiváló módszert is adsz a rezgésszint emeléséhez.

Egyszerűen lenyűgöző.

Ja és ez még csak a negyedik lecke.." (H.N.)

(megj.: a program egyik gyakorlata a végtelenül egyszerű, ámde hatalmas transzformáló erővel bíró, "kell helyett szeretném" gyakorlat)

Várlak Téged is nagy szeretettel a ezzel a programmal (is), ha érzed rá a hívást, és elérkezettnek látod az időt, hogy a kezedbe vedd az irányítást a testeddel való kapcsolatod felett!

6. A program díja , avagy a befektetés önmagadba:

csoportos formában 22.500 Ft,

egyéni feldolgozással: 19.500 Ft.

Jelentkezés, regisztráció a

hello@nagykarolin.hu email címen számlázási névvel és címmel.

Válaszemailben küldök minden további információt, tudnivalót.

További online programjaim:

- A 7 részes, amolyan "alapozó" programom: "A gondolkodás, ami beach bodyt terem(t)" címmel érhető el.  erre a linkre kattintva találhatsz róla bővebb leírást.

- A "3+1 kulcsgondolat, ami utat nyit a beach bodydhoz" c. rövid de erős programomról a címre kattintva találhatsz információkat.

- 

Egyéni konzultáció:

Amennyiben úgy érzed, az egyéni konzultáció lenne a legmegfelelőbb számodra, szeretettel várlak ezzel is, jelenleg kizárólag online. A hello@nagykarolin.hu email címen egyeztessünk!

Ha bármi további kérdésed van, amire nem találtad meg a fentiekben a választ, csak írj egy emailt szintén a hello@nagykarolin.hu ra , és örömmel válaszolok!

Várom szeretettel a jelentkezésed, amennyiben úgy érzed, segítségedre lehet a program a célod elérésében!

Ha szimpatizálsz ezzel a gondolkodásmóddal, szívesen kapnál rendszeres tartalmakat, inspirációt, ingyenes anyagokat a témában, szeretettel várlak a BEACH BODYban gondolkodók vágymegvalósító csoportjába n is!

Ezt a csoportot a programjaim résztvevői, az ezek iránt érdeklődők, ill. a hozzám/hozzánk hasonló gondolkodású személyek számára hoztam létre. A tagsága INGYENES és semmilyen kötelezettséggel nem jár, csak a célod /vágyad iránt légy elkötelezett, ha csatlakozol! :)

Ha gondolkozol, melyik program, milyen formában lenne a leginkább neked való, ajánlom szeretettel az erről szóló videómat:

sok-sok sikert és csodás vágymegvalósításokat kívánok neked, szeretettel:

Nagy Karolin

ui.1.: (Rólam, ill. arról, hogy miként vált a küldetésemmé az, hogy segítsek megtalálni az embereknek a szépséget, az ideális testet, és az ezzel való harmonikus kapcsolatot, ebben a nemrégiben megjelent cikkemben is írtam: https://miragemagazin.hu/2020/09/15/tulsuly-elleni-kuzdelem-ami-kint-az-van-bent/ )

ui.2: 

Az ÁSZF ezen a linken érhető el: 

az Adatkezelési tájékoztató pedig ide kattintva.

és ez a programleírás is felköltözik rövidesen a honlapra,

jelenleg technikai okokból "tartózkodik" még ezen a felületen :)!